Alexander Technik
Trainer
Thomas Glen Cook
zertifizierter Alexander Technik Lehrer, Tai Chi Trainer und ausgebildeter Schauspieler
Bewegungstechnik für SchauspielerInnen
Die dynamische Leichtigkeit des Körpers zu entdecken und auf das Schauspiel zu übertragen ist das Ziel des Bewegungstrainings während dem Seminar. Das Training besteht aus Tai Chi Übungen am Morgen und Alexander Technik Stunden während des Tages.
Anhand der Alexander Technik und der Felix Ivanov Methode werden gezielte Bewegungs- und Bewusstseinsübungen verwendet, um mehr Balance, Gleichgewicht und Präsenz zu entwickeln. Diese Übungen werden uns helfen zwischen Geste und Bewegung unterscheiden zu lernen. Bewegungstechnik für Schauspieler ist nicht Tanz oder Aerobic, vielmehr ist es das Entdecken der natürlichen Leichtigkeit, die der Stimme und dem Körper innewohnt.When you find your balance, you have found your teacher. Felix Ivanov
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Alexander Technik
Begründer
F.M. Alexander (1869–1955), ein australischer Schauspieler, entwickelte aufgrund eigener schwerer Stimmprobleme diese Methode zur Veränderung schlechter Bewegungs- und Haltungsmuster.
Idee
Wenn wir Gewohnheiten der Verspannung und des schlechten Körpergebrauchs erlernen, die unsere Koordination beeinträchtigen, so können wir auch lernen, diese Verhaltensmuster zu verändern. Die Alexander Technik behandelt keine Symptome direkt, sondern unterweist den Schüler sich seiner Gewohnheiten bewusst zu werden, neue Möglichkeiten zu denken und Verantwortung für konstruktive Veränderung zu übernehmen.Schauspieler können durch die Alexander Technik mehr Körperbewusstsein entwickeln und Bewegungsmuster ändern, um Körperausdruck, Atmung und Intonation zu verbessern. Die Technik ist mittlerweile ein wesentlicher Bestandteil der Ausbildung an US-amerikanischen und englischen Schauspielschulen.